혹시 발뒤꿈치 통증 때문에 아침에 첫 발을 내딛기가 두려우신가요? 오랫동안 앉아 있다가 일어설 때마다 발바닥이 찌릿찌릿하신가요? 그렇다면 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락까지 이어지는 강하고 탄력 있는 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 염증이 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 오늘은 족저근막염의 주요 증상부터, 족저근막 건강에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식까지, 족저근막염에 대한 모든 것을 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다. 함께 족저근막염의 고통에서 벗어나 건강한 발걸음을 되찾아 볼까요?족저근막염, 왜 나에게 찾아온 걸까? 원인 완전 분석족저근막염 발병의 숨겨진 주범들족저근막염은 생각보다 많은 사람들이 경..
